Hızlı yemek alışkanlıkları, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle obezite hem Türkiye'de hem de dünyada büyük bir sağlık sorunu haline geldi. Dünya çapında obez bireylerin sayısı her geçen gün artarken, bu durum beraberinde ciddi hastalıkları da getiriyor.
Elips Haber’de yer alan habere göre Prof. Dr. Alihan Gürkan, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında yaptığı açıklamada, obezitenin yalnızca kozmetik bir sorun olmadığını, aynı zamanda birçok sağlık riskini de beraberinde getirdiğini belirtti. Obezitenin kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, karaciğer hastalığı, uyku apnesi ve bazı kanser türleri gibi ciddi hastalıklara neden olabileceğini ifade etti.
Obezite Yaşam Kalitesini Düşürüyor
Obezite, bireylerin fiziksel sağlığını olduğu kadar psikolojik ve sosyal yaşamını da olumsuz etkiliyor. Aşırı kilo, bireylerin hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük yaşamlarını zorlaştırıyor. Ayrıca, fazla kilo taşıyan kişiler, toplum içinde ayrımcılığa uğrayabiliyor ve sosyal izolasyon yaşayabiliyor. Uyku problemleri, giyinme ve araba kullanma gibi günlük aktiviteler bile obez bireyler için büyük bir sorun haline gelebiliyor.
Obezitenin neden olduğu bazı hastalıklar şu şekilde sıralanıyor:
· Kalp hastalığı
· Yüksek tansiyon
· Yüksek kolesterol
· Obstrüktif uyku apnesi
· Tip 2 diyabet
· İnme
· Kanser
· Kısırlık
Bunların yanı sıra, obezite depresyon, utanç, sosyal izolasyon ve düşük iş başarısı gibi psikolojik sorunlara da yol açabiliyor.
Obezite Cerrahisi Hayat Kurtarıyor
Uzmanlar, diyet ve egzersizle kilo veremeyen bireylerin obezite cerrahisini bir seçenek olarak değerlendirebileceğini vurguluyor. Obezite cerrahisi için aday olabilmek için belirli kriterler bulunuyor. Özellikle vücut kitle indeksi 30'un üzerinde olup ek hastalıkları olan bireyler ve VKİ 35'in üzerinde olup diyetle sonuç alamayan kişiler cerrahi müdahale için uygun adaylar arasında yer alıyor.
Obezite cerrahisinin en yaygın yöntemlerinden biri olan sleeve gastrektomi, mideyi küçültme işlemiyle kişinin daha az yemek tüketmesini sağlıyor. Bu operasyon, iştahı kontrol eden hormonların salgılanmasını azaltarak kilo kaybını destekliyor. Ayrıca, obezite cerrahisi sayesinde yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve hormonal dengesizlikler gibi aşırı kiloya bağlı sağlık sorunları büyük ölçüde ortadan kalkabiliyor.
Sağlıklı Yaşam İçin Erken Önlem Şart
Uzmanlar, obezitenin önlenebilir bir hastalık olduğuna dikkat çekerek sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemini vurguluyor. Küçük yaşlardan itibaren sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılması, obezitenin ve neden olduğu hastalıkların önüne geçmekte kritik bir rol oynuyor.
Obeziteyle mücadelede bireylerin profesyonel destek alarak yaşam tarzlarını değiştirmeleri gerektiğini belirten uzmanlar, sağlıklı beslenme, hareketli bir yaşam tarzı ve bilinçli gıda tüketiminin bu süreçte en önemli adımlar olduğunu dile getiriyor
